Voici une petite idée pour faire le plein de vitamines le matin
ingrédients:
2 pommes
2 kiwi
jus de 2 oranges
2 càs de miel
1 yaourt brasé
préparation:
Couper les fruits en morceaux ,verser dans le mixeur ajouter le miel ,jus d'orange et le yaourt mixer durant 1 mn .
Servir tout de suite.